Alhamdulillah Kamis tanggal 5 Januari lalu
saya dikaruniai bayi perempuan yang cantik yang saya beri nama Baby Nooha.
Lahir dengan partus normal. Mempunyai bayi sudah pasti harus siap dengan segala
kondisi. Mengganti popok, memandikan, menyusui setiap dua jam sekali, hingga
siap untuk begadang di malam hari. Terlebih lagi saya harus urus semua sendiri
karena LDM. Suami di Semarang sedangkan saya di Pekalongan. Belum lagi mengurus
kakaknya yang kini sudah sekolah di paud. Pokoknya saya benar-benar butuh ekstra
tenaga dan bertahan untuk tetap fit dan sehat. Ga boleh sakit, kasian nanti anak-anak saya kalau saya sakit. Hiks
Kondisi semacam itu membuat saya harus
benar-benar bisa memenej waktu dengan baik. Misalnya, di waktu bayi saya tidur pagi, saya usahakan bersih-bersih
rumah, mulai mencuci, menjemur, dan menyetrika. Tapi bila tidak tidur, saya
mengerjakan pekerjaan rumah dengan santai. Misalnya, asal bayi saya tidak
nangis, yaa saya tetap bisa nyapu lantai. Berbeda di siang hari, kalau bayi
saya tidur, saya usahakan ikut tidur. Itung-itung menyiapkan tenaga kalau-kalau
malam harinya bayi saya ngajak begadang. Hehehe
Begadang memang menguras tenaga. Bila sering
banyak begadang badan jadi mudah lemes, letih, lesu, pusing akibat kurang darah,
sistem imun tubuh menjadi terganggu
akhirnya menjadi gampang sakit.
Terlebih lagi akhir-akhir ini cuaca di desa
saya seringkali tidak menentu. Terkadang hujan mengguyur seharian penuh
disertai angin kencang atau panas terik sepanjang hari. Cuaca ekstrim seperti
ini ternyata bisa membuat kesehatan tubuh bermasalah. Jika kondisi tubuh tidak
bugar, sangat mungkin kita akan mudah jatuh sakit.
Kondisi cuaca seperti ini menyebabkan
berbagai penyakit muncul dan menyerang manusia, penyakit yang sering muncul
dalam kondisi seperti ini biasanya yang
berkaitan dengan gangguan saluran pernapasan dan gangguan pencernaan,
misalnya batuk, influenza, demam, hingga radang tenggorokan.
Pernah waktu itu ngerasa nggak enak badan
banget. Badan demam, meriang, lemes dan bersin-bersin. Di waktu yang bersamaan Kakak Noofa juga batuk
pilek akibat beberapa hari kehujanan saat pulang dari sekolah. Kalau terserang
flu begini biasanya saya langsung minum air putih anget kuku yang banyak, dan
nggak dengan mudah mengkonsumsi sembarang obat. Kecuali sudah lebih dari tiga
hari, barulah saya priksa ke dokter.
Saya berusaha sebisa mungkin tidak dengan
mudah mengkonsumsi antibiotik, karena antibiotik hanya ampuh membunuh kuman dan
bakteri. Sedangkan flu dan radang tenggorokan disebabkan oleh virus. Mengkonsumsi
antibiotik terlalu sering justru akan menimbulkan resistensi yang berdampak
buruk bagi kesehatan.
Kebetulan adik saya adalah seorang perawat.
Biasanya dia yang cerewet kalau soal kesehatan, apalagi kalau sudah ada
indikasi sakit, beuh.. dia pasti ngatur ini itu. Seperti kemaren waktu saya dan
anak saya terserang flu, adik saya langsung memberi saya stimuno sirup (disclosure) rasa anggur.
Stimuno sirup ini bisa untuk anak-anak usia di
atas 1 tahun dan dewasa. Penasaran dengan khasiatnya saya pun browsing dan
menemukan artikel menarik tentang stimuno ini di http://www.serbaherba.com/daya-tahan/ yang
akhirnya saya yakin untuk mencoba stimuno ini. Untuk kakak Noofa minumnya 1
sendok takar (5 ml), 3x sehari. Sedangkan saya minum 2 sendok takar (10 ml), 3x
sehari.
Stimuno adalah imunomodulator yang berfungsi
untuk memperbaiki sistem imun sehingga
dapat mencegah sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Produk ini dibuat dari
ekstrak tanaman meniran (Phyllantus
niruri) yang sudah teruji secara
klinis dan aman digunakan dalam waktu jangka panjang. Tentunya diminum
sesuai dosis yang dianjurkan.
Oiya, stimuno aman nggak sih untuk ibu hamil dan
menyusui?
Pada kemasan stimuno tertulis “Data Keamanan
penggunakaan pada wanita hamil dan menyusui belum tersedia, obat ini hanya
diberikan apabila keuntungan yang didapatkan melebihi resiko yang dapat terjadi
pada janin”.
Di sini saya memang tidak setiap hari
mengkonsumsi stimonu, hanya seperlunya saja apabila memang badan sudah
membunyikan ‘alarm’nya. Tapi untuk kakak, saya suruh untuk minum
stimuno setiap hari. Namanya anak-anak kan rentan sakit, apalagi batuk
pilek saat cuaca ekstrim seperti sekarang ini. Insya Allah stumino bisa menjadi
teman keluarga untuk memperbaiki sistem imun. Dan yang saya suka dari stimuno
ini karena stimuno bekerja langsung pada sistem imun tubuh, fitofarmaka di mana
produk ini teruji secara klinis, khasiat dan keamanannya, terbuat dari herbal,
dan aman digunakan dalam jangka panjang.
Sebagai orang tua, saya tentu harus lebih
bisa memperhatikan kesahatan anak.
Bagaimana cara menjaga kesehatan
tubuh pada saat perubahan cuaca ekstrim? Olahraga rutin minimal 10 menit
dalam sehari, gak usah yang susah-susah karena berjalan kaki setiap hari juga
bagus, kok. Makan makanan bergizi, seperti protein, sayur, dan buah. Istirahat
yang cukup, jangan banyak begadang, dan minum stimuno sirup setiap hari.
Post a Comment
Post a Comment