Skip to main content

Biarkan Anak Bermain untuk Atasi Stress Mereka!

Tidak hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stress. Bahkan anak-anak pun bisa mengalaminya. Entah itu stress karena hal yang terjadi di sekolah, ada masalah di rumah, urusan dengan teman, atau pun sumber-sumber stress yang lain, jangan biarkan anak Anda mengalami hal ini terlalu lama. Biarkan anak bermain dan biarkan mereka untuk menyalurkan stress mereka ke hal-hal yang lebih baik.


Inilah beberapa hal yang bisa membantu anak Anda untuk mengurangi stress mereka:


1. Biarkan mereka bermain
Anak sedang bermain akan membuat mereka lebih santai dan juga bisa melupakan stress sejenak, memberi waktu untuk refreshing.

2. Prioritaskan tidur
Istirahat cukup dan berkualitas membuat anak mendapatkan kembali energi, menyegarkan badan.

3. Dengarkan keluhan mereka
Ketika anak hendak berkeluh kesah kepada Anda, dengarkanlah baik-baik, jangan langsung kesampingkan kekhawatiran mereka.

4. Luangkan waktu
Luangkan waktu khusus di mana Anda bisa menemani mereka bermain, atau berjalan-jalan bersama. Anak akan merasa bahwa Anda selalu ada untuknya dan tidak takut bercerita kepada Anda.

Penting bagi Anda untuk tidak membebani anak dengan jadwal terlalu ketat. Berikan waktu untuk anak bermain, di mana mereka belajar bersosialisasi bersama teman-teman mereka, dan melatih kreativitas, membuat mereka lebih menghargai sekeliling dan mampu mengatur waktu. Jangan takut jika baju anak Anda menjadi kotor, Anda bisa mencucinya kembali dengan Rinso. Hal terpenting, anak bebas dari stress.

Comments

Popular posts from this blog

Granuloma Umbilikalis Pada Bayi

Assalamu’alaikum, sahabatku.. semoga selalu sehat, ya. Amin. . .

Postingan kali ini saya mau bercerita tentang Granuloma Umbilikalis Pada Bayi. Ini tentang Nooha, anak kedua saya yang lahir pada tanggal 5 Januari 2017 yang lalu. Sampai hari ini usianya sudah 3 bulan 4 hari. Alhamdulillah dia tumbuh dengan baik, sehat, dan ceria. Harapannya tentu seperti itu, bukan?
Tetapi, ada sesuatu yang pernah membuat saya khawatir, yaitu masalah tali pusarnya. Dia puput usia 7 hari, tapi saya melihat pada pusarnya itu masih ada yang basah, jadi proses lepasnya puput itu seperti belum waktunya gitu. Dan benar saja setiap hari ada bekas seperti nanah pada kaos dalamnya. Kalo saya ibaratkan itu seperti lelehan lilin yang menempel di kaos. Baunya khas tapi tidak seperti bau nanah, enggak pesing, ataupun bau enggak enak lainnya.
Setiap hari ada bekasnya di kaos, sesekali membesar berwarna merah, seperti daging tumbuh. Nanti meleleh lagi, terus seperti itu setiap hari. Saya takut karena pernah kejadian tet…

Kartu ATM Bisa Kadaluarsa

Mungkin pembaca bingung dengan judul postinganku ini, Masa iya sih Kartu ATM bisa kadaluarsa atau expired? Jawabannya adalah IYA. Ini kisah nyata lhoo ya, bukan fiktif. Hihihi.. sebelum mulai bercerita, mau tanya dulu, kalian semua punya kartu ATM kan? Hehehe.. Iya deh iya.. percaya kalian semua punya, bahkan seperti halnya gadget, kalian juga pasti punya lebih dari satu ATM kan? Hihihi.. 
Oke, mulai ceritanya ya, sebenarnya ini cerita sudah beberapa tahun yang lalu, jadi waktu itu aku belanja di Mini Market deket kontrakan, karena bawa uang cuma Rp50.000 dan khawatir kurang, aku meminta Aby untuk mengambil uang di ATM dulu, kebetulan ada mesin ATM di dalam mini market tersebut. Nggak lama Aby berdiri di depan mesin ATM itu. Aku kira sudah ambil uangnya, ternyata belum dan Aby bilang kalau Kartu ATMku sudah kadaluarsa. Aku kaget donk ya, kok bisa kedaluarsa? Serius? Dengan deg-degan dan penasaran, aku minta kartu ATMku dan menuju ke mesin ATM. Hmmmm...  ternyata benar, waktu aku pencet…

Jenis Sabun untuk 7 Langkah Cuci Tangan

Di beberapa tempat dengan gerakan cuci tangan sebagai praktik umum yang biasa dilakukan sehari-hari, banyak terdapat air bersih serta sabun, sebagian besar masyarakat justru tidak menyadari hal penting 7 langkah cuci tangan dengan sabun. Sementara pada lingkungan kumuh atau padat, maka kebiasaan mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun sebenarnya dapat membantu untuk menurunkan separuh dari jumlah penderita diare.